신종플루 확산방지방법

세계적으로 공포의 도가니로 몰아넣고 있는 신종 인플루엔자(신종플루)인 '인플루엔자 A(H1N1)'에
대한예방법이 박승철 삼성서울병원 건강의학과 교수에 의해서 발표 되었다.

29일 문화일보와의 인터뷰에서 제일먼저 “전염경로를 차단하는 것이 중요하다”며 “전염경로는 손과
호흡기를 통한 2가지로 요약되는데 평소 조금만 주의하면 전염을 막을 수 있다고 발표 하였다.
우리가 쉽게 예방할수 있는 방법을 열거하니 참조 바랍니다.

1. 건강을 유지하라

평소 물을 많이 마시고 과로를 피하라. 술과 담배는 평소의 절반 수준으로 줄여라

2. 흐르는 물에 손을 자주 씻어라

물만 보면 손을 씻어라. 손씻기 습관으로 바이러스의 침입을 막아라. 바이러스는 호흡기보다 손을 통해
전파되는 경우가 많다. 외출시 손으로 코와 입을 만지면 안 된다

3. 감염환자는 마스크를 착용하라

감염환자는 마스크를 착용해서 타인에게 피해를 주지 않도록 해야 한다. 마스크를 미처 착용하지 못했다
면 기침이나 재채기를 할 때 양손으로 입을 완전히 감싸서 침이 사방으로 퍼지지 않도록 유의해야 한다.
기침을 한 다음에는 반드시 손을 씻어야 한다.

4. 열이나 독감 증세가 있다면 무조건 휴식을 취하라.

휴식을 취해도 증세가 가라 앉이 않으면 반드시 인근 병ㆍ의원에서 치료를 받아야 한다.